治療は元の自分に戻すことじゃなく、アップデートした自分になること

11月 9, 2022 | Cancer Note, ウェルネスライフ

「早く元の自分に戻りたい」​​​​​​​​
病気になると、不安や焦りから​​​​​​​​
こんな風に思ってしまいますよね​​​​​​​​
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以前、私が慢性疲労症候群になった時は​​​​​​​​
何度も悔し涙を流しました​​​​​​​​
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「もう元の自分には戻れない」​​​​​​​​
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何度も病気前の自分と比べ​​​​​​​​
出来なくなったことばかりで​​​​​​​​
後悔ばかりでした​​​​​​​​
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けれど、いつまでも泣いていられない​​​​​​​​
時間はかかったけれど​​​​​​​​
心身をセルフケアし​​​​​​​​
ものの捉え方を変え​​​​​​​​
ライフスタイルを変えたことで​​​​​​​​
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慢性疲労症候群から自由になれ​​​​​​​​
気がつけば、まるですっかり変わった私がいました​​​​​​​​
アップデートした「かよ 2.0」みたいな感じ​​​​​​​​
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「もう病気前の自分には戻りたくない」​​​​​​​​
そう思えたんです​​​​​​​​

 

 

そして今度は乳がんになってしまい​​​​​​​​
一瞬落ち込みました​​​​​​​​
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ヘルスコーチングのビジネスに取り組んでいた私が​​​​​​​​
よりによって、がんだなんて。。。​​​​​​​​
どんな顔してウェルネスとか言えるんだろうって​​​​​​​​
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だけど、今回もまた​​​​​​​​
何かをアップデートするタイミングじゃないかと​​​​​​​​
思える自分もいました​​​​​​​​
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まだ乳がんは完治していないけど​​​​​​​​
星と自然のリズムを感じながらセルフケアした​​​​​​​​
この10ヶ月は沢山のことを経験できた​​​​​​​​
宝のような時間でした​​​​​​​​
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病気や不調があっても​​​​​​​​
それを人生のギフトにできるような生き方​​​​​​​​
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もしあなたが何かの不調や病気で​​​​​​​​
今はそう思えなくても​​​​​​​​
不安や焦りを、新しい生き方の栄養分に変えて​​​​​​​​
アップデートしていけるようなきっかけ作りができたら
こんな嬉しいことはないなと思っています
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​​もっとサステナブルな働き方で​​​​​​​​
「かよ3.0」にアップデートしていきます
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明日は月食を伴うなかなか強力な満月
よかったらご一緒に♡​​​​​​​​
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